--- title: "Minstemål og fredningstider: komplett oversikt | Eksportfiske.no" description: "Komplett oversikt over minstemål og fredningstider for fiskearter for fritidsfiskere i Norge, med soneskillet 62°N. Oppdateres årlig." url: "https://eksportfiske.no/blogg/minstemal-fredningstider-tabell/" --- ![Minstemål og fredningstider: komplett oversikt](/_astro/minstemal-fredningstider-tabell.x1sAjwse_ZWVcYY.webp) Vet du hva som gjelder for torsken der du fisker? Reglene varierer med sone, art og årstid, og det er ikke alltid intuitivt hvor grensen går. Denne artikkelen samler minstemål og fredningstider for de viktigste artene for fritidsfiskere i Norge, basert på gjeldende Høstingsforskrift (FOR-2021-12-23-3910). Bruk den som et praktisk oppslagsverk i planleggingen av sesongen. Kort svar Minstemål varierer per art og sone: torsk er 44 cm nord for 62°N (utenfor 4 nm), kveite er 84 cm i hele landet. For turistfiskebedrifter gjelder de samme artene som må inkluderes i [fangstrapportering for turistfiske](/fangstrapportering-turistfiske/). Les de fullstendige [turistfiske reglene](/turistfiske-regler/) for kvoter og dokumentasjonskrav. ## Soneskillet ved 62°N Det geografiske skillet ved 62°N (omtrent ved Stad på vestkysten) er sentralt i norsk fiskeriforvaltning. Nord for denne breddegraden gjelder strengere minstemål for mange arter, og noen fredningstider gjelder kun i nordlig sone. Sør for 62°N kan reglene derimot også være strengere for enkeltarter, som for torsk i Skagerrak og Oslofjorden, der alt fiske nå er forbudt. For torsk er det også et skille mellom innenfor og utenfor 4 nautiske mil (nm) fra grunnlinjen, særlig nord for 62°N. Dette skyldes at kysttorsken nær land forvaltes annerledes enn havtorsken lenger ut. ## Minstemål per art Tabellen nedenfor gjelder fritidsfiske. Alle mål er totallengde i centimeter, målt fra snutespiss til haletippen, med mindre annet er angitt. Art Minstemål Merknad Torsk 44 cm Nord for 62°N, utenfor 4 nm Torsk 55 cm Nord for 62°N, innenfor 4 nm Torsk 40 cm Sør for 62°N Torsk Totalfredet Skagerrak og Oslofjord til og med Telemark Hyse 40 cm Nord for 62°N Hyse 32 cm Sør for 62°N Kveite 84 cm Hele landet (ikke vektmål for fritidsfiskere) Kveite Totalfredet Sør for 62°N hele året Uer 30 cm Utenfor 12 nm Uer 32 cm Innenfor 12 nm Lysing 30 cm Hele landet Blåkveite 45 cm Hele landet Hvitting 32 cm Hele landet Sjøørret 35 cm Hele landet unntatt Nordland, Troms og Finnmark Sjøørret 30 cm Nordland, Troms og Finnmark Rødspette 29 cm Hele landet Hummer 25 cm Hele landet Krabbe 13 cm Fra og med Møre og Romsdal og nordover Krabbe 11 cm Fra Rogaland til og med Østfold (mot Sverige) Sei Intet minstemål For fritidsfiskere Makrell Intet minstemål For fritidsfiskere **Om kveite:** Minstemålet er 84 cm totallengde. Kveite over 200 cm (eller hodekappet lengde over 160 cm) skal settes tilbake uansett tilstand. Dette er et maksimumsmål. For fritidsfiskere gjelder ikke vektmålet på 7,2 kg som gjelder for omsetning. **Om hummer:** Minstemålet er 25 cm, målt fra hornspiss til midtre halefinne med hummeren på ryggen og fullt utstrakt. I området fra Agder til og med Østfold (mot Sverige) gjelder i tillegg et maksimumsmål på 32 cm, og hummer over dette må settes tilbake. **Om sei og makrell:** Det er ikke fastsatt minstemål for disse artene for fritidsfiskere, men reglene kan endres. Sjekk alltid gjeldende forskrift. ## Fredningstider Art Fredningstid Område Merknad Kveite 20\. desember – 20. april Nord for 62°N Gytefredning, gjelder alle redskaper inkl. stang Kveite Hele året Sør for 62°N Totalforbud Uer Alt fiske forbudt Nord for 62°N Unntatt juksa (fartøy under 15 m) 1. juni – 31. august Torsk 1\. januar – 30. april Lindesnes–Sverigesgrensen 14 definerte gytefelter; gjelder alt fiske unntatt undervannsjaxt Torsk Hele året Oslofjorden (nullfiskeområder) Fra 1. januar 2026, se eget avsnitt ### Kveite: gytefredning fra 20. desember Kveita gyter om vinteren, og fredningsperioden er lagt for å beskytte fisken i den mest sårbare perioden. Nord for 62°N er det forbudt å fiske kveite fra og med 20. desember til og med 20. april. Dette gjelder alle redskaper, inkludert stang og håndsnøre. Levedyktig kveite som fanges i perioden skal settes tilbake umiddelbart. Sør for 62°N er kveite totalfredet hele året for fritidsfiskere. ### Uer: begrenset til juksa i nord Uer er forbudt å fiske med konvensjonelle redskaper nord for 62°N. Unntaket er fartøy under 15 meter som fisker med juksa (pilk/jig) i perioden 1. juni til 31. august. Bestanden av vanlig uer (Sebastes norvegicus) nord for 62°N er under press, og forbudet er et langsiktig bevaringstiltak. ### Torsk: gytefelt Lindesnes–Sverigesgrensen Innenfor 14 definerte gyteområder fra Lindesnes langs Skagerrakkysten og inn i Oslofjorden til grensen mot Sverige er det forbud mot alt fiske fra 1. januar til 30. april. Forbudet gjelder alt fiske unntatt undervannsjaxt, som er tillatt siden det er selektivt. Bunnsatte garn er i tillegg forbudt inne ved grunnlinjen i dette området hele året. ## Nullfiskeområder i Oslofjorden fra 1. januar 2026 Fra 1. januar 2026 er det innført tre store nullfiskeområder i Oslofjorden: - **Indre Oslofjord**: fra Drøbaksundet og nordover, inkludert hele fjorden inn mot Oslo - **Færder nasjonalpark**: i ytre Oslofjord på vestsiden - **Ytre Hvaler nasjonalpark**: i ytre Oslofjord på østsiden I disse områdene er alt fiske forbudt hele året, for både fritidsfiskere og yrkesfiskere. Forbudet inkluderer sjøørret og laks. Krabbefiske med snøre for barn er unntatt. Det kan gis dispensasjon til forskning, undervisning og fjerning av stillehavsøsters. Tiltaket er begrunnet med den alvorlige tilstanden i Oslofjorden, der bestander av torsk og andre bunnfiskarter er kraftig redusert etter tiår med press fra forurensning, habitatødeleggelse og overfiske. For turistfiskebedrifter som har gjester som planlegger å fiske i Oslofjord-området, er det viktig å informere om disse restriksjonene tidlig i oppholdet. Gjester som ikke kjenner reglene kan ubevisst bryte dem, og ansvaret for informasjon er i praksis delt mellom utleier og gjest. Les mer om [fangstrapportering for turistfiske](/fangstrapportering-turistfiske/) og hva som gjelder for rapporteringspliktige virksomheter. ## Torsk i Skagerrak og Oslofjorden Torsken i Skagerrak og Oslofjorden har vært totalfredet siden 2019 for fritidsfiskere. Fredningen ble innført da bestanden kollapset, og gjelder fra og med Telemark og inn i Oslofjorden. Nullfiskeområdene som trådte i kraft 1. januar 2026 er en ytterligere innskjerping av dette regimet. Fritidsfiskere som planlegger turer til [kysten sør for 62°N](/blogg/sesongkalender-turistfiske-norge/) bør merke seg at torskefredningen er streng og håndheves aktivt. For turistfiskebedrifter langs Skagerrakkysten og i Oslofjorden endrer nullfiskeområdene forutsetningene for hva gjester kan fiske. ## Kveite: regler du bør kjenne til før sesong Kveite er en av de mest ettertraktede artene for turistfiskere langs norskekysten. Med et minstemål på 84 cm og strenge fredningstider er kveitefiske et område der regelkunnskap er avgjørende. Husk at fredningen gjelder alle redskaper, og at kveite over 200 cm alltid skal settes tilbake. ## Hva med artene uten minstemål? Sei og makrell har ikke fastsatt minstemål for fritidsfiskere. Det betyr ikke at de er uten regulering, utførselskvotene setter fortsatt grenser for hvor mye du kan ta med ut av landet, og for turistfiskebedrifter er all fangst uansett art omfattet av [fangstrapportering for turistfiske](/fangstrapportering-turistfiske/). Sei er en viktig byttedyr-art for kveite og andre rovfisker, og bestandene følges nøye. Selv om det per 2026 ikke er minstemål for fritidsfiskere, kan dette endre seg. Det er generelt god praksis å sette tilbake undermåls eller liten fisk uavhengig av om loven krever det. For sjøørret gjelder det egne fredningsbestemmelser knyttet til elv og gyting. I sjøen er minstemålet 35 cm (30 cm nord for Nordland/Troms/Finnmark-grensen), men sjøørret er generelt fredet i mange elver og vassdrag, noe som påvirker om den kan beholdes selv om den er over minstemål. Kontroller alltid om det gjelder lokale vassdrags-fredninger. ## Minstemål og rapporteringsplikten For turistfiskebedrifter henger minstemål og rapportering tett sammen. All fangst som rapporteres skal registreres per art, og det forutsetter at gjestene kjenner til hvilke arter de har fisket. Fisk under minstemål skal ikke rapporteres som del av fangsten, den skal settes tilbake levende. Gjester som ikke vet hva minstemål er, kan rapportere feil og skape problemer for utleier ved kontroll. En enkel praktisk løsning er å inkludere en kortfattet oversikt over minstemål for de viktigste artene i gjesteinformasjonen. Hvilke arter gjelder i ditt område? Fisk artene inn i et lokalt-tilpasset oppsett og del det med gjestene ved innsjekk. Det er verdt å merke seg at kravet om daglig rapportering gjelder per art og per fiskeperiode, ikke per fangstdag alene. Dager uten fangst skal [også rapporteres som nullfangst](/blogg/nullfangst-turistfiske-ma-det-rapporteres/), noe mange glemmer. Et komplett datagrunnlag for hele oppholdet, inkludert korrekte artsnavn og størrelsesangivelse, er grunnlaget for at utleier kan godkjenne perioden og utstede utførselsdokumentasjon ved avreise. ## Oppdateres regelverket? Minstemål og fredningstider justeres jevnlig av Fiskeridirektoratet og Nærings- og fiskeridepartementet, basert på bestandsvurderinger fra Havforskningsinstituttet. Tabellene i denne artikkelen er basert på Høstingsforskriften slik den lyder per april 2026, men reglene kan endres i løpet av sesongen. Sjekk alltid Fiskeridirektoratets offisielle sider eller Lovdata for oppdatert informasjon, særlig for kveite og uer der regelverket har vært i endring de siste årene. ## Kilder - **Høstingsforskriften** (FOR-2021-12-23-3910): [lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2021-12-23-3910](https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2021-12-23-3910), §§ 39, 46, 47 om minstemål og fredningstider - **Fiskeridirektoratet: Minstemål i fritidsfiske**: [fiskeridir.no/Fritidsfiske/Minstemaal](https://www.fiskeridir.no/Fritidsfiske/Minstemaal) - **Fiskeridirektoratet: Vern av kysttorsk i sør**: [fiskeridir.no/Fritidsfiske/Artar/vern-av-kysttorsk-i-sor](https://www.fiskeridir.no/Fritidsfiske/Artar/vern-av-kysttorsk-i-sor) - **Miljødirektoratet: Oslofjorden tiltaksplan**: [miljodirektoratet.no/ansvarsomrader/vann-hav-og-kyst/oslofjorden](https://www.miljodirektoratet.no/ansvarsomrader/vann-hav-og-kyst/vann-hav-kyst-forvaltning/oslofjorden/) ## Relaterte guider - [Turistfiske regler](/turistfiske-regler/) — komplett oversikt over kvoter, fredninger og krav - [Fangstrapportering for turistfiske](/fangstrapportering-turistfiske/) — hva som skal rapporteres per art Likte du dette? Få mer på e-post. ## Nyhetsbrev fra Eksportfiske Oppdateringer om tjenesten, regelendringer, tips og partnertilbud. E-postadresse Navn (valgfritt) Meld meg på Ved å melde deg på samtykker du til å motta nyhetsbrev fra eksportfiske.no med oppdateringer og partnertilbud. Du kan melde deg av når som helst via lenken i hver e-post. Del denne artikkelen [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Feksportfiske.no%2Fblogg%2Fminstemal-fredningstider-tabell "Del på Facebook")[](https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Feksportfiske.no%2Fblogg%2Fminstemal-fredningstider-tabell&text=Minstem%C3%A5l%20og%20fredningstider%3A%20komplett%20oversikt "Del på X (Twitter)")[](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Feksportfiske.no%2Fblogg%2Fminstemal-fredningstider-tabell "Del på LinkedIn")[](https://wa.me/?text=Minstem%C3%A5l%20og%20fredningstider%3A%20komplett%20oversikt%20https%3A%2F%2Feksportfiske.no%2Fblogg%2Fminstemal-fredningstider-tabell "Del på WhatsApp")[](mailto:?subject=Minstem%C3%A5l%20og%20fredningstider%3A%20komplett%20oversikt&body=https%3A%2F%2Feksportfiske.no%2Fblogg%2Fminstemal-fredningstider-tabell "Del via e-post") ## Klar til å komme i gang? Sett opp fangstrapportering for din turistfiskebedrift på under ti minutter. [Kom i gang gratis](/registrer/) [Les om registrering](/registrering)